De Gordo a Flaco

Día 10.

Hola amigos y seguidores, me encuentro en etos momentos en La Serena, ya que vine al cumple de Mi Papá(el cual fallecio el año pasado). Ha sido un día muy lindo, he comid sano aca en mi casa de La Serena.

Primera Comida
9:30 Hrs
tres tapas de pan integral tostados, con palta y un jugo.

Segunda Comida
13:30 hrs
Arroz con pollo cocido, y ensaladas de Repollo y tomate Palta.

Tercera Comida
21:00 hrs
Tres tapas de pan integral tostados, con palta y un jugo.

Me he sentido bastante bien y con muchas ganas. Los espero para que comenten, para comentar deben de crear una cuenta gmail. Gracias a todos y saludos.