De Gordo a Flaco

Día 3


Para mis seguidores y amigos que me apoyan, hoy Viernes 23 de octubre he tenido solo 2 comidas:

Primera Comida
14:00 hrs.

Almuerzo, Arroz con vienesa y una palta con jugo.

Segunda Comida
20:00 hrs.

4 rodajas de pan de molde, con tomate y palta, con un Té sin azúcar.

Me sentido un poco mejor, me ha costado ir al baño, pero es por que el cuerpo se esta acostumbrando a comer sano y no chatarras. Gracias los espero.