Ayer me sentí un poco mal de la garganta, pero me tome unas pastillas para que se me pasara y me siento mejor. La digestión se esta notando de una mejor formar, y estos 4 días de estar comiendo sano me han levantado mucho mi animo.
Ayer comí las siguientes comidas:
Primera Comida
14:00 hrs
Fideos blancos sin sal y sin aceita con vienesas de Pavo, con 5 galletitas de salvado de trigo. Con Jugo.
Segunda Comida
20:00 hrs.
La Mitad de una Palta con un tomate y carne cocida, con un vaso de bebida Light de cero calorías.
Una vienesa cocida.
Las intenciones están de querer y poder bajar de peso. Y lo Lograré esto se llama Retroceder Nunca Rendirse Jamas.Gracias por sus apoyo y sigan apoyándome.
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