De Gordo a Flaco

Día 6.


Terminando el día número 6 y estoy logrando controlar mis ansiedades de comer , no he fallado para nada. Hoy fue un día entre tranquilo calmado y nervioso pero termino de buena forma, como me gustaría siempre que pasará. Ahora escribo escuchando un temón,"Little Respect-Erasure".

En la Hora de almuerzo me serví,

13:30 hrs.
Arroz sin sal con ensalada de lechuga y pescado cocido. Con Jugo.

En Hora de once me serví

19:30 hrs.
Tomate con atún y Pan Light de 36 calorías cada uno y un té sin azúcar.

Esa fue mi última comida del día, gracias por apoyarme, pero necesito que me animen un poco más para así no aflojar. Adiós amigos y hasta mañana.