De Gordo a Flaco

Día 16 y 17.


En estos 2 días, las tentaciones estuvieron a la orden del día, pero pude controlar la ansiedad , aunque me salí comiendo pan, pero sin nada, no he tomado bebida, he comido lo que me han dado en el almuerzo pero no juntando el arroz o los fideos con carne, tomando liquido, y comiendo a mis horas, no lo niego me ha costado pero las ganas están intactas.

Jueves 5 de noviembre

Primera Comida
Un yoghurt

Segunda Comida
Alcachofas, arroz con ensalada.un jugo

Tercera comida
un yoghurt y pan tostado 3 rodajas sin nada.

Viernes 6 de noviembre

Primera Comida
Un yoghurt

Segunda Comida
Fideos con ensalada, coliflor, betarraga, porotos verdes.Jugo. y un postre casero que no pude decir que no.

Tercera Comida
Pan tostado integral con palta y jugo.

Se que los postres son malo, pero fue hecho con cariño, así que una vez, no he comido a deshoras y me siento bien, lo lograre!!!.